el Cap de Creus Raid

Cadaqués

Copa Catalana de Raids d'Aventura FEEC

25 setembre 2021

ELIT

Distància: 73Km

Desnivell: +1.670m

Hora inici: 8h

Hora finalització: 17h

Durada màxima 9h

Equips de 2 raiders

 

Disciplines:

Orientació

Bicicleta de Muntanya

Kayak

Trekking

Pàdel surf (SUP)

Natació

Coastering

Tir amb arc

Orientació Urbana

 

 

 

 

AVENTURA

Distància: 58Km

Desnivell: +1.450m

Hora inici: 9h

Hora finalització: 16h

Durada màxima 7h

Equips de 2-5 raiders

 

Disciplines:

Orientació

Bicicleta de Muntanya

Kayak

Trekking

Pàdel surf (SUP)

Natació

Coastering

Tir amb arc

Orientació Urbana

OPEN

Distància: 36Km

Desnivell: +570m

Hora inici: 10h

Hora finalització: 15h

Durada màxima 5h

Equips de 2 a 5 raiders

 

Disciplines:

Orientació

Bicicleta de Muntanya

Kayak

Trekking

Pàdel surf (SUP)

Natació

Coastering

Tir amb arc

Orientació Urbana

 

 

FAMILIAR

Distància: 26Km

Desnivell: +320m

Hora inici: 10h

Hora finalització: 15h

Durada màxima 5h

Equips de 2 a 5 raiders

 

Disciplines:

Orientació

Bicicleta de Muntanya

Kayak

Trekking

Pàdel surf (SUP)

Natació

Coastering

Tir amb arc

Orientació Urbana

NOTA: en funció de l'estat del mar, la direcció i intensitat del vent el raidbook podrà ser modificat

 

PREGUNTES I RESPOSTES FREQÜENTS

És obligatori fer totes les seccions i/o proves especials?

Dins de cada secció hi ha balises, cada balisa té una puntuació assignada.  Quan trobes la balisa segelles la tarja de control i obtens la puntuació corresponent.  Totes les balises són opcionals, si no les fas, no obtens la puntuació i ja està.  Si algú es vol saltar una secció i/o prova especial, és el mateix, deixarà de sumar els punts corresponents i ja està.


 

Hi haurà avituallament? 

L'organització oferirà avituallament líquid a les transicions: aigua, cocacola i isotònica; per motius covid i mediambientals

NO TINDREM RECIPIENTS,

cada persona s'ha de portar el seu bidó, camelback o recipient.

Cada equip ha de ser autosuficient pel que fa al menjar durant el raid.

Què haurem de carregar en cada secció?

A la secció 2 de btt haureu de carregar tot el que necessiteu durant les seccions 3, 4 i 5.  En arribar a la transició 2 tindreu un espai on deixar el que considereu.  Durant les seccions 3 i 4 només caldrà que agafeu el que necessiteu durant cada secció ja que són circulars.  Durant la secció 5 btt caldrà que ho torneu a carregar tot fins a meta.


 

 

DESCRIPCIÓ PROVES/SECCIONS ESPECIALS

 

Tir amb arc

Cada equip disposarà de 5 fletxes.  Cada equip decideix com es reparteix els tirs entre els seus membres.

Cada fletxa clavada dins el color corresponent (que us comunicarà l’staff el dia de la prova) bonificarà 2’ del temps total.

 

Orientació Urbana

Està format per 10 preguntes dins el casc antic de Cadaqués.  Quan estigueu ubicats al centre del cercle del mapa (on hi hauria d’haver la balisa) sereu capaços de respondre la pregunta.  Cada pregunta no contestada o errònia penalitza 15’ del temps total.  Les preguntes no tenen trampa, en cas de dubte responeu tot el que creieu per demostrar que esteu al lloc, simplement volem valorar que esteu al lloc correcte.

 

Pàdel surf

Els membres de l’equip haureu de completar un recorregut d’uns 50m.  2 persones per pàdel surf.  Els equips de 3 o 5, una persona pot anar nedant o sobre el SUP, com prefereixi.

 

Natació

Completar el recorregut nedant.  Es neda a prop de roques.  En algun tram es podria anar per roques, però ho desaconsellem.  Està permès portar elements auxiliars de flotabilitat i propulsió (aletes, pales, pullboys, taules, etc…) Tot i que cal tenir present que tot el que es vulgui utilitzar a la natació caldrà carregar-ho durant la secció 2 btt i la secció 5 btt.  Categoria familiar nedaran uns 50m, no cal portar boia de natació.

raidbook elit.PNG
raidbook aventura.PNG
raidbook familiar.PNG

INFORMACIÓ TÈCNICA

esquema seccions.PNG
raidbook open.PNG